Silmara Monteiro
Personal Trainer - CREF 167814-G/SP
4 alunos verificados
Sobre mim
- ATENDIMENTO EM CONDOMINIOS E NA REDE SMART FIT
Te Ajudo a ter resultado de forma constante atráves da Musculação
Formação:
Formada em Educação Física na Universidade de São Paulo - Unicid
Realizando Pós graduação de Biomecânica em Musculação e reabilitação Musculoesquelética
Serviços disponíveis:
- Avaliação de Bioimpedância
- Consultoria Online - com app de treino
- Personal presencial na rede Smart fit
Avaliações dos alunos (3)
Mariana R.
33 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
É muito atenciosa!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito boa
Experiência durante as negociações
Muito boa
Talita S.
36 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Ela é incrível, não pega leve, mas respeita o nosso limite e faz eu treinar como nunca tinha treinado.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Super simpática e adora cantar durante o treino, o que deixa mais divertido e distrai um pouco da dor
Experiência durante as negociações
Super tranquilo
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, funcional, avaliação física, entre outros.
Valor:
Entre R$ 90 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Formado em Educação física plena - UNICID
- - Curso de Liberação miofacial
- - Curso de Avaliação física
- PÓS EM BIOMECANICA E REABILITAÇÃO MUSCOESQUELÉTICA
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Funcional
- Avaliação física