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Silvia Rocca
Silvia Rocca

Silvia Rocca

Personal Trainer - CREF 48020-G/SP

28 alunos verificados
• Online agora
7 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

Para me conhecer um pouco melhor...
Eu tenho 41 anos, mais de 24 anos de experiência, ex atleta profissional.
Bacharel em Educação Física, 2005, USJT
Mestrado Nutrição Humana, 2008, USP
Sou treinadora certificada pela WTTC especialista em hipertrofia e emagrecimento.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
Receber orçamento

Avaliações dos alunos (7)

10 7 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 23 dias

Porque recomenda a treinadora?

A Silvia é uma otima personal trainer. Dá um treino bem completo, que trabalha todas as partes do corpo. Ela varia os exercicios, entao, a aula nao fica cansativa. E, mesmo com poucos aparelhos e recursos, tem criatividade para passar o treino e inovar.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Estou satisfeita com os metodos de treino, e a comunicacao é clara e eficaz.

Experiência durante as negociações

A negociacao foi super tranquila, objetiva e pratica.

10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda a treinadora?

Excelente profissional! Entendeu a minha necessidade, muito técnica e comprometida, olhar humanizado que me ajuda a acreditar em mim mesma! Estou amando os dias de treino! Recomendo com certeza!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Treinamento adequado a minha necessidade e a comunicação é excelente! Aliás, foi a única que me respondeu de imediato e tirou todas as minhas dúvidas.

Experiência durante as negociações

Negociação tranquila e transparente valor justo e adequado

Mostrar todas as avaliações (7)

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, infantil, cardíacos, obesos, diabéticos, natação, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Receber orçamento

Experiência profissional

  • Mestre em Nutrição Humana Aplicada - USP, 2008
  • Bacharel Educação Física, USJT, 2005.
  • Mais de 20 anos de experiência
  • Ex atleta de natação profissional.

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Infantil
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Natação

Regiões atendidas