Sobre mim
Para me conhecer um pouco melhor...
Eu tenho 41 anos, mais de 24 anos de experiência, ex atleta profissional.
Bacharel em Educação Física, 2005, USJT
Mestrado Nutrição Humana, 2008, USP
Sou treinadora certificada pela WTTC especialista em hipertrofia e emagrecimento.
Avaliações dos alunos (8)
Juliana A.
33 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Muito competente, gentil e acolhedora.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótimos.
Experiência durante as negociações
Ótima.
Cintia K.
51 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Silvia é uma otima personal trainer. Dá um treino bem completo, que trabalha todas as partes do corpo. Ela varia os exercicios, entao, a aula nao fica cansativa. E, mesmo com poucos aparelhos e recursos, tem criatividade para passar o treino e inovar.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Estou satisfeita com os metodos de treino, e a comunicacao é clara e eficaz.
Experiência durante as negociações
A negociacao foi super tranquila, objetiva e pratica.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, infantil, cardíacos, obesos, diabéticos, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Mestre em Nutrição Humana Aplicada - USP, 2008
- Bacharel Educação Física, USJT, 2005.
- Mais de 20 anos de experiência
- Ex atleta de natação profissional.
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Infantil
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Natação
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 14 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!