Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 150 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Silvio Junior
Personal Trainer - CREF 087607-G/SP
Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, natação, entre outros.
Aula experimental grátis
Avaliação física
Serviços e valores
Experiência profissional
- Experiência de 10 anos como Personal Trainer.
- Especialista em Musculação para Mulheres +30.
- Especialista em Natação para todas idades.
- Pós graduação: Biomecânica e Periodização do Treinamento.
Especialidades
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Natação
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Terça-feira
Manhã
10h
11h
Quarta-feira
Manhã
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Quinta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Sexta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
Tarde
12h
13h
14h
15h