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Simone Gonçalves
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 095452-G/SP
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Sem Compromisso

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Sobre mim


Treinos personalizados para Alongamento, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Paulo Soares Barbosa 21/12/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Conversei com 3 pessoas. A Simone foi escolhida pelo meu (Sr Paulo). Alinhamos tudo rapidamente. Fácil comunicação.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Compatíveis com a necessidade do meu pai. Estamos avaliando resultados para ver se há necessidade de readequar.

    Porque você recomenda Simone Gonçalves?

    Pontualidade. Acessibilidade, presteza e eficiência técnica.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Alongamento, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Peça um orçamento agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Alongamento
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Definição muscular
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Jardim Analia Franco
  • República
  • Tatuapé
  • Vila Maria
  • Vila Mariana
  • Água Rasa
  • E região...
Formação
  • Licenciatura plena em educação Física, pós graduação em Educação Física escolar e bacharel .
  • Bacharel em Educação Física.
  • Pós Graduação em Educação Física escolar
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