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Dr. Sinésio Junior

Personal Trainer - CREF 099504-G/SP

19 alunos verificados
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Sobre mim

Dr. Sinésio Jr | Personal Trainer e Nutricionista
🏋️ Te ajudo a conquistar mais saúde, disposição e qualidade de vida com treinos eficientes e sem achismos.
🎓 Mestre e Doutor em Fisiologia Humana pela USP — treino com base científica, adaptado à sua rotina e objetivos

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Avaliações dos alunos (8)

10 8 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 4 anos

Porque recomenda o treinador?

Sinésio foi uma escolha acertada para Personal, possui uma bagagem acadêmica que dá base científica aos treinos, além de ser uma pessoa de fácil convivência e que dá vontade de treinar junto. Além disso, ele é bastante flexível para se adaptar a minha agenda e mantém um diálogo dentro e fora dia treinos.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os métodos me mantém motivados e engajados a me desenvolver durante os treinos, explicando detalhadamente os objetivos, feedback em tempo real e indicações precisas de onde melhorar.

Experiência durante as negociações

Excelente, Sinesio esteve disponível e flexível para se adaptar às minhas necessidades de valor e horário.

10 Excelente Escrita há mais de 4 anos

Porque recomenda o treinador?

O profissional é claro em relação à montagem do treino e possui um amplo conhecimento da área.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ótimo. O profissional explica bem a forma em que elabora os treinos e a lógica no sentido fisiológico.

Experiência durante as negociações

Ótima. Super claro em relação aos valores cobrados.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, infantil, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 125 e R$ 160 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduado em Educação Física
  • Mestre em Fisiologia Humana - ICB/USP
  • Doutor em Fisiologia Humana -ICB/USP
  • Graduado em Nutrição

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Infantil
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório

Regiões atendidas