Sobre mim
Olá, me chamo Sofia e sou o profissional de Educação Física apaixonada por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar. Atuo com atendimento presencial e consultoria on-line, oferecendo treinos personalizados que respeitam sua individualidade, rotina e metas.
Seja você iniciante ou já experiente, estou aqui para transformar sua rotina com um atendimento técnico e humanizado. Vamos juntos conquistar seus melhores resultados, seja onde você estiver!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, hiit, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 100 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Bacharelado em Educação Física - UNIP
- Professora de Musculação do Grupo SmartFit
- Estágio Preparação Física Clube Paineiras do Morumby
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- HiiT
- Funcional