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Stefani Mourão

Stefani Mourão

Personal Trainer - CREF 062419-G/RJ

  5 alunos verificados
3 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Me chamo Stefani, formada em Educação Física - Bacharelado pela Uniiversidade Salgado de Oliveira - Universo. Atuo como Personal Trainer Presencial e consultoria on-line. Atualmente trabalho como coach de Crossfit, atendo em Condomínio, Home Gym ou na rede de academias SmartFit e Bodytech. Pós graduanda em Reabilitação de Lesões e concluindo o curso de Pilates.

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Avaliações dos alunos (3)

10 3 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 5 horas

Porque recomenda a treinadora?

Excelente treinadora! Pontual, atenciosa e firme pra fazer terminar a última série :)

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Responde rápido aos contatos, trabalha de forma dinâmica desde peso corporal, pesos, elástico e máquinas.

Experiência durante as negociações

Muito boa, responde rápido.

10 Excelente Escrita há 3 dias

Porque recomenda a treinadora?

Excelente profissional. Estou treinando com ela 3X na semana tem dois meses e os resultados já são visíveis. Super dedicada, educada e simpática .

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente. Em dois meses já vi resultados surpreendentes.

Experiência durante as negociações

Excelente.

Mostrar todas as avaliações (3)

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, crossfit, hiit, pilates, terceira idade, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 100 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Pós graduanda em Treinamento de Força - UFRJ
  • Curso de Retreinamento e reabilitação de Lesões
  • Curso de Alongamento
  • Curso de Levantamento de Peso olímpico (Russo e Americano)
  • Curso de Ginástica aplicada ao Crossfit (CWB)
  • Curso de Treinamento Funcional

Especialidades

  • Alongamento
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • CrossFit
  • HiiT
  • Pilates
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas