Stefani Mourão
Personal Trainer - CREF 062419-G/RJ
3 alunos verificados
Sobre mim
Me chamo Stefani, formada em Educação Física - Bacharelado pela Uniiversidade Salgado de Oliveira - Universo. Atuo como Personal Trainer Presencial e consultoria on-line. Atualmente trabalho como coach de Crossfit, atendo em Condomínio, Home Gym ou na rede de academias SmartFit. Pós graduanda em Reabilitação de Lesões e concluindo o curso de Pilates.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, crossfit, hiit, pilates, terceira idade, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduanda em Treinamento de Força - UFRJ
- Curso de Retreinamento e reabilitação de Lesões
- Curso de Alongamento
- Curso de Levantamento de Peso olímpico (Russo e Americano)
- Curso de Ginástica aplicada ao Crossfit (CWB)
- Curso de Treinamento Funcional
Especialidades
- Alongamento
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- CrossFit
- HiiT
- Pilates
- Terceira idade
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos