Sobre mim
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, entre outros.
Avaliações dos alunos (8)
Bruna O.
33 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Stephanie tem um estilo de trabalhar muito flexível, responsável, tem uma maneira eficaz de ensinar e é muito atenciosa. Já estou há um ano treinando com ela e tenho tido bons progressos em relação a minha forma física, no emagrecimento, ganho de massa muscular, força e definição. Seu planejamento de treino personalizado e motivação constante têm sido fundamentais para alcançar esses resultados. É uma profissional de extrema confiança e muito ética, super recomendo!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos de treino da Stephie são altamente eficazes, sua comunicação é gentil, profissional e aberta, o que contribui para uma relação de confiança e bons resultados. Estou realmente satisfeita com a experiência que estou tendo sob sua orientação.
Experiência durante as negociações
Encontrei ela por esse site e agendamos uma aula experimental. No mesmo dia da aula, já confirmei que havia gostado e que gostaria de iniciar os treinos 2x por semana. Ela foi bem clara em relação aos valores, dias de pagamento e políticas de cancelamento de aula. 100% satisfeita com as negociações
Camila M.
46 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Comecei a treinar em outubro/2023 e já comecei a perceber os resultados, a Stephanie é super profissional, responsável e pontual.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são diversificados. Se um aparelho está ocupado, rapidamente ela adapta o mesmo exercício em outro.
Experiência durante as negociações
Há tempos atrás não pensava em contratar uma personal, achava que não conseguiria pagar, porém o valor é bem acessível.
Jaqueline P.
35 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
É uma excelente profissional. Responsável, comprometida, atenciosa e cuidadosa.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Super cuidadosa e dedicada, como possuo problema no braço, ela sempre passava exercícios de acordo com as minhas necessidades e limites, evitando qualquer exercícios que causasse qualquer tipo de desconforto.
Experiência durante as negociações
Super tranquilo, preço justo para um serviço de qualidade.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 130 e R$ 130 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduada em Educação Física bacharelado e licenciatura
- Pós graduação Nutrição e fisiologia aplicada ao exercício
- Cursos de Treinamento Funcional, Levantamento de peso olímpico, emagrecimento.
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular