Stephany Costa
Personal Trainer - CREF 123647-G/SP
Sobre mim
Sou Stephany C., Nutricionista e Personal Trainer, com pós-graduação em Nutrição Esportiva. Meu propósito é ajudar pessoas a conquistarem seus objetivos com saúde, equilíbrio e resultados duradouros.
Combinando o conhecimento da nutrição e do treinamento físico, desenvolvo estratégias personalizadas que respeitam sua rotina, seu corpo e suas metas — seja para emagrecimento, ganho de massa muscular ou melhora da performance.
📍Atendimento online e presencial
📲 Consultorias personalizadas de treino e nutrição.
Avaliações dos alunos (1)
Dinorah C.
46 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Super focada e profissional, acompanhou o detalhe de cada exercício
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Bem assertivo
Experiência durante as negociações
Muito customizada e flexíveis
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 85 e R$ 130 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Nutrição
- Pós graduação em Nutrição Esportiva
- Pós graduação em Nutrição aplicada a Estética e ao Emagrecimento
- Graduação Educação Física
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Avaliação física
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 23 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!