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Carol Rangel
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Carol Rangel

Personal Trainer - CREF 152639-G/SP

3 alunos verificados
2 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Olá, sou a Carol, Personal trainer presencial e online. Meu principal objetivo aqui é participar do maior processo de transformação da sua vida, proporcionando uma vida mais saudável, leve, equilibrada e feliz.
Sou uma profissional que preza a qualidade dos movimentos, prezo pela conexão mente e músculo, durante o processo de treinamento seja qual for o seu obejtivo.

Avaliações dos alunos (2)

10 2 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 8 dias

Porque recomenda a treinadora?

A Carol é uma excelente profissional. Criou e adaptou o treino às minhas expectativas e necessidades. Acompanha com afinco a execução dos exercícios e o pós treino.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Tudo perfeito.

Experiência durante as negociações

Ótima!

10 Excelente Escrita há 1 mês

Porque recomenda a treinadora?

Recomendo a Carol porque ela se mostra a cada treino uma profissional comprometida, com conhecimento e preocupada com a minha evolução. Ela tem um interesse genuíno pelo meu desenvolvimento, sempre demonstrando flexibilidade para adaptações necessárias e muita atenção aos detalhes.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Desde o início ela manda mensagens após o treino perguntando como eu me senti, esclarece dúvidas on-line nos dias que eu não treino com ela e manda o treino com comentários super cuidadosos para que eu tenha total capacidade de fazê-los sozinha nos outros dias.

Experiência durante as negociações

Desde a negociação minha experiência foi muito positiva. Ela buscou informações com a academia que eu pretendia treinar, explicou muito claramente sobre os valores, formas de pagamento e condições. Ela é muito organizada e também faz o controle das aulas dadas e eventuais remarcações de maneira transparente e responsável.

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Olá, sou a Carol, Personal trainer presencial e online. Meu principal objetivo aqui é participar do maior processo de transformação da sua vida, proporcionando uma vida mais saudável, leve, equilibrada e feliz.
    Sou uma profissional que preza a qualidade dos movimentos, prezo pela conexão mente e músculo, durante o processo de treinamento seja qual for o seu obejtivo.

    Valor:

    Entre R$ 120 e R$ 170 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduada em Bacharel em Educação Física pela Univerdade Anhembi Morumbi
  • Habilitação em Treinamento Funcional IHP módulo I e II
  • Treinamento em membros inferiores com foco em Glúteo
  • Ginástica Integrativa e Funcional na Terceira Idade
  • Musculação para Gestantes
  • Biomecânica aplicada a musculação e ao treinamento de força

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Gestantes
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas