Images%252fprofile%252f1613234287432 mo3u8tdck7 498ee94c0b p4010 3457ae7f 8e0f 46d3 9946 98981f4fe42f

Taciane Pereira
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 144258-G/SP
Receba Orçamentos

Aula Teste Gratuita

1. Como posso ajudar?

53 pessoas solicitaram orçamentos recentemente

Sobre mim


Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Fortalecimento, Infantil, Natação, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Agende uma aula teste e se surpreenda!

Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Deborah Miranda Fracaro Da Silva 23/12/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foram ótimas, bem objetivas e se adequaram as minhas necessidades

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bons, sempre atenderam minhas expectativas

    Porque você recomenda Taciane Pereira?

    Objetividade, qualidade, compromisso

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Emerson Silva Oliveira 21/12/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi uma negociação rápida e correta

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Motivadora e compreensível... O treinamento foi dividido em duas séries que são alteradas a cada mês.

    Porque você recomenda Taciane Pereira?

    Uma profissional extremamente correta, organizada e responsável. Com um grau de conhecimento muito bom. Além disso é super simpática o que ajuda nos treinos.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Fortalecimento, Infantil, Natação, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Definição muscular
  • Fortalecimento
  • Infantil
  • Natação
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Jardim Analia Franco
  • Mooca
  • Parque Sao Lucas
  • Santo André
  • Vila Ema
  • Vila Prudente
  • E região...
Formação
  • Bacharel em Educação Física, Universidade Anhembi Morumbi
Logo dark 06a523aacf517699267797278bf7ef8559efd8f1e565c9809831501d24ef15f5 Mobile Analytics

ola@treinar.me
As informações contidas no site ou no perfil dos profissionais não devem ser interpretadas ou utilizadas como aconselhamento médico. O conteúdo é apenas informativo.