Tay Santos
Personal Trainer - CREF 159099-G/SP
Sobre mim
Atendimento exclusivo para pessoas 50+
Quer emagrecer, fortalecer o corpo e acabar com as dores? Eu te ajudo!
🎓 Especialista em Reabilitação Funcional, Emagrecimento, Doenças Crônicas e grupos especiais.
📍 Mais de 6 anos de experiência.
🩺 Avaliação completa de postura, movimento e disfunções.
🏋️ Treinos seguros, personalizados e sem risco.
📈 Foco em autonomia, qualidade de vida e longevidade.
🚫 Nada de treino genérico
✅ Método adaptado à sua realidade
📍 Atendimento online e presencial
📩 Me envie uma mensagem
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, trx, pilates, terceira idade, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, fisioterapia, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 140 e R$ 180 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduada em doenças crônicas e grupos especiais.
- Pós graduada em reabilitação musculoesquelético!
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- TRX
- Pilates
- Terceira idade
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Fisioterapia