Sobre mim
"Sou Personal Trainer especialista em emagrecimento e em treinamento para a terceira idade. Ajudo mulheres acima de 30 anos a emagrecerem e tonificarem o corpo sem efeito rebote, com um método comprovado que gera resultados reais. Além disso, auxilio idosos a fortalecerem a musculatura, aliviarem dores e melhorarem a mobilidade, garantindo mais qualidade de vida, autonomia e bem-estar no dia a dia. Vamos juntos transformar sua saúde?"
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, correção postural, emagrecimento, pilates, terceira idade, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 160 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduada em doenças crônicas e grupos especiais.
- Pós graduada em reabilitação musculoesquelético!
Especialidades
- Alongamento
- Correção postural
- Emagrecimento
- Pilates
- Terceira idade
- Funcional