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Tamara de Marchi

Personal Trainer - CREF 145432-G/SP

  10 alunos verificados

Sobre mim

Tenho 3 pós graduações, sendo elas: biomecânica, condicionamento físico e musculação. Procuro sempre me atualizar na área para trazer treinos eficientes, baseados na ciência, para que meus alunos consigam alcançar seus objetivos de forma mais eficaz.

Precisa de ajuda? Não se sente seguro para treinar? Quer alcançar seus objetivos ou apenas ter uma vida mais saudável e mais qualidade de vida??

Me manda uma mensagem para conversarmos.

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Tenho 3 pós graduações, sendo elas: biomecânica, condicionamento físico e musculação. Procuro sempre me atualizar na área para trazer treinos eficientes, baseados na ciência, para que meus alunos consigam alcançar seus objetivos de forma mais eficaz.

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    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 100 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós graduada em Condicionamento físico e musculação - Anhanguera, 2022
  • Pós graduada em Treinamento esportivo e personal training - Anhanguera, 2022
  • Pós graduada em Biomecânica, avaliação física e prescrição de exercícios - FMU, 2021
  • Treinamento de corrida de rua - Instituto Phorte
  • Treinamento multifuncional - Fitness Brasil
  • Capacitação profissional em HIIT - Instituto Phorte

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade

Regiões atendidas