Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 150 /aula |
| 2x semana (7% desc.) | R$ 140 /aula |
| 3x semana (10% desc.) | R$ 135 /aula |
| 4x semana (17% desc.) | R$ 125 /aula |
| 5x semana (20% desc.) | R$ 120 /aula |
Sobre mim
Olá, sou Tayna Aguiar, personal trainer com mais de 6 anos de experiência. Minha missão é alinhar suas expectativas e objetivos às suas necessidades individuais, garantindo que suas metas sejam alcançadas com treinos adaptados ao seu estilo de vida. Além dos treinos presenciais, também ofereço consultoria online para quem tem uma agenda mais apertada. Estou aqui para te guiar de forma personalizada e eficiente, seja para ganhar massa muscular, perder peso, melhorar a resistência ou adotar um estilo de vida mais ativo.
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Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Avaliações dos alunos (5)
10
5 avaliações
Excelente
Jaqueline R.
23 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 2 anos
Porque recomenda a treinadora?
A personal Tayna é uma excelente profissional, analisa todas as suas queixas e metas a serem atingidas e trabalha a evolução do aluno com acompanhamento personalizado.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos de treinos são personalizados conforme a realidade do aluno, desempenho do dia a dia e análise de desenvolvimento e evolução.
Experiência durante as negociações
As negociações foram tranquilas e claras.
Cecília B.
27 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 6 anos
Porque recomenda a treinadora?
Muito simpática, pontual e dinâmica! Sempre me incentiva nos treinos e me motiva a não desistir (sempre tive dificuldade com permanência). Recomendo muito!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Estou gostando muito da rotina de treinos, tenho visto melhora no meu físico e também no meu sono!
Experiência durante as negociações
Muita simpática e comunicativa, cnsg nos entender bem em relação a horários e valores.
Serviços e valores
Experiência profissional
- Bacharelado e licenciatura em Educação Física - UNISA/OSEC
- Personal Trainer
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Funcional