Sobre mim
Profissional da Educação Física, com mais de 10 anos de experiência em Treinamento Fisico, ajudo pessoas a construírem uma rotina saudável, com equilíbro e estratégias baseadas em evidências científicas.
Avaliações dos alunos (1)
Jessika B.
30 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Porque ela é uma profissional maravilhosa! Super atenciosa e maleável!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Está sendo incrível. Ela consegue direcionar os treinos conforme as possibilidades (seja em casa ou na academia, o treino é sempre intenso) e também com as limitações que tenho.
Experiência durante as negociações
Foi tudo muito rápido. A Thaís foi super prestativa e rápida nas respostas
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, gestantes, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduação (latu senso) em Fisiologia do exercício - CEFIT 2019
- Pós graduação em Nutrição Esportiva
- Pós graduação em Metodologia do Treinamento Físico
- Bacharel em Educação Física pela Universidade Paulista
- Instrutora de Pilates
- Faixa Preta - 1° dan em Judô
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Gestantes
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
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