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Thais Mesquita
Thais Mesquita

Thais Mesquita

Personal Trainer - CREF 161969-G/SP

22 alunos verificados
• Online agora
2 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

Especialista em treino feminino, ajudo mulheres reais a alcançarem seus objetivos com treinos inteligentes, acompanhamento de perto e motivação contínua. Chega de promessas vazias. Aqui o resultado é conquistado com consistência e orientação certa!

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (2)

10 2 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda a treinadora?

Maravilhosa, competente e estudiosa! Muito educada, em quase 2 meses minha dor sumiu e minha disposição disparou. Treinadora preocupada com sua saúde e objetivos pessoais.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Super atenta, sempre cautelosa e profissional. Nos demos muito bem desde o primeiro contato, pontual e visionária, treinados para o sempre! Falamos alimentação, exercícios e bem estar físico e emocional.

Experiência durante as negociações

Com muita tranquilidade e franqueza, pessoa aberta a negociações sem se desmerecer, uma profissional completa.

10 Excelente Escrita há 10 meses

Porque recomenda a treinadora?

Thais é TOP! Competente e gente boa!! =)

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Thais é TOP! Competente e gente boa!! =)

Experiência durante as negociações

Thais é TOP! Competente e gente boa!! =)

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 140 por hora/aula
Receber orçamento

Experiência profissional

  • Professora Reebok Sport clube
  • Especializada em treinamento funcional
  • Experiência com atletas de artes marciais
  • Ministros aulas de defesa pessoal feminina

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas