Sobre mim

Sou personal trainer formado pela UNESP, Doutor em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP e professor universitário. Gosto de alinhar a teoria com a prática e acredito que o treinamento deve ser individualizado, seguro e baseado em evidências. Sou cauteloso na prescrição e valorizo a evolução gradual, respeitando os objetivos, as características e os limites de cada aluno.