Thiago Lira
Personal Trainer - CREF 065718-G/RJ
Sobre mim
Dedicado a transformar vidas por meio de exercícios personalizados e estratégias de saúde. Ajudo meus alunos a alcançarem seus objetivos, desde emagrecimento e ganho de massa muscular até melhorias na qualidade de vida. Treinamento eficiente, motivação constante e resultados reais.
Vem fazer parte do time 🦾
WhatsApp: 21 993628275
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, entre outros.
Valor:
Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro
- Professor e Personal da Bodytech
- Professor e Personal da SmartFit
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade