Sobre mim
Personal Trainer presencial e online.
Especialista em treinamento de força.
Atendo principalmente praticantes de Hyrox, corrida de rua, treinamento funcional, Crossfit e afins que procuram principalmente: fortalecimento e resistência muscular, aumento de força e desempenho, redução do risco de lesões e emagrecimento.
Tenho mais de 11 anos de experiência com Crossfit e treinamento funcional e sou praticante e professor de Hyrox e corrida de rua. Monto planilhas de corrida e força / fortalecimento muscular para corredores em nível iniciante até amadores mais avançados e atletas amadores de Hyrox e Cross. Venha fazer parte do meu time!!
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Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, crossfit, corrida de rua, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 200 por hora/aula
Horários disponíveis
Experiência profissional
- Licenciado e Bacharel em Educação Física (Unisuam)
- Pós Graduado em Treinamento de Força (UFRJ)
- Pós Graduando em Treinamento nas Modalidades de Endurance (Instituto Valorize / FACE)
- Pós Graduando em Treinamento Funcional (Funcionalink)
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- CrossFit
- Corrida de rua
- Funcional