Sobre mim
Sou Personal Trainer especialista em lesões e doenças musculoesqueléticas.
Ajudo pessoas que convivem com dores na lombar, joelho, ombro e outras limitações a voltarem a treinar com segurança e confiança.
Meu trabalho é transformar dor em força, medo em progresso e limitação em desempenho.
Cada treino é individualizado, baseado em avaliação criteriosa e método científico.
Atendo presencial e online com acompanhamento próximo e ajustes constantes.
Se você quer evoluir sem agravar lesões, aqui é o seu lugar. Seu corpo precisa do estímulo certo, não de mais descanso.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, necessidades especiais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis
Experiência profissional
- Educação Física (Licenciatura Plena - Licenciatura/Bacharelado) - UNINOVE
- Pós Graduando em Lesões e Doenças Musculoesqueléticas: Prevenção e Condicionamento Físico - FMU
- Biomecânica Aplicada a Musculação - Frank Suzuki
- Prescrição do Treinamento Personalizado do iniciante ao avançado - Paulo Marchetti
- Exercícios de Força para Performance prevenção de lesões e Reabilitação - Alex Souto Maior
Especialidades
- Alongamento
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Necessidades especiais