Sobre mim
Acabe com as dores e ganhe massa muscular após os 30+ 💪
Sou Profissional de Educação Física e especialista em Treino Integrado ao Fortalecimento (TEF), Biomecânica e Avaliação Física/Postural. Prestes a me formar em Nutrição, uno treino e estratégia nutricional em um acompanhamento 100% personalizado para você conquistar resultados definitivos, sem lesões. Atendo em inglês fluente.
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As a qualified Personal Trainer and specialist in Injury Prevention (TEF), Biomechanics, and Postural Assessment — alongside completing my final year in Nutrition — I combine tailored training and nutrition strategy. I can also train clients in Eng
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Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, fortalecimento, definição muscular, nutrição, terceira idade, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Especialização em biomecânica (TEF) / Specialisation in Biomechanics and Exercise-Based Rehabilitati
- Formação em Primeiros Socorros / First Aid Certification
- Especialização em cinesiologia / Specialisation in Kinesiology
- Inglês fluente / Fluent English
Especialidades
- Alongamento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Nutrição
- Terceira idade
- Avaliação física