Sobre mim
Sou Personal Trainer, formado pela FMU.
Foco principal em emagrecimento, aumento de massa muscular e condicionamento fisico
Além disso, o aluno recebe suporte nutricional da equipe multidisciplinar do time do TREINADOR PRADO.
Também sou criador de conteúdo digital fitness. Compartilho dicas e treinos para um estilo de vida saudável.
-A consultoria online é personalizada e montada para qualquer tipo de espaço e/ou academia.
-Os treinos presenciais podem ser academias de rede, condomínios e parques.
São 8 anos realizando sonhos de mudar a saúde e mudar o corpo dos alunos
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Educação Física - FMU
- Biomecânica aplicado ao exercício - Instituto Phorte
- Treinamento de Força e Hipertrofia - Instituto Phorte/FMU
- Avaliação Física - FMU
- Certificação de HIIT e Emagrecimento - Prof Rafael Lago
- Nutrição esportiva - Desempenho e performance
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Funcional