Sobre mim

Me chamo Rafael Tank, tenho 41 anos, e 18 anos formado na área da Educação física. Atleta profissional de fisiculturismo ativo em competições!
Te ajudo a chegar ao seu objetivo, com um bom planejamento estratégico de treinos, ajudo no seu mindset, para que consiga se manter constante no seu dia a dia de treino, dieta, e descanso, que são os 3 pilares para atingir um ótimo resultado.
Conte comigo!