Valeska Varella
Personal Trainer - CREF 120407-G/SP
Sobre mim
25 anos de experiência como treinadora de musculação para diferentes objetivos e faixa etária. Graduada em educação física e nutrição, especializada em nutrição e fisiologia aplicadas ao exercício .Treinos presenciais e on-line.
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (8)
Pietra H.
17 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Trabalha com profissionalismo e comprometimento, além da pontualidade que é outra qualidade.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente.
Experiência durante as negociações
Excelente.
Patricia D.
52 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Pela sua cumplicidade e comprometimento. Foi receptiva e compreendeu meus objetivos e me sinto acolhida.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Gostei, tanto que me tornei aluna.
Experiência durante as negociações
Foi muito receptiva, interessada, tirou minhas dúvidas com clareza.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- 25 anos de experiência como treinadora de musculação para diferentes objetivos e faixa etária
- Graduada em educação física e nutrição, Esp. nutrição e fisiologia aplicadas ao exercício
- Utilizo técnicas e métodos de treinamento diferenciados, proporcionando resultados significativos
- A base do meu trabalho é musculação, atendo em academias e condomínios, não trabalho em parques
- Atendo presencial e também consultoria on-line
Especialidades
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 10 mensagens recebidas recentemente