Sobre mim
Formada desde 2007.
Personal Trainer Presencial e Consultoria online.
Trabalhei: Body Tech, Runner e Smart fit.
Curso: Mtor, Avaliação Física e Prescrição do Treinamento Individualizado, Curso 360°, Alongamento, Liberação Miofascial, Personal Gravidez e Pós - Parto, Lesões músculo-esquelético e Curso Prescrição do Exercício para Idoso.
Pós graduação em Atividade Física Adaptada em Grupos Especiais e Lesão.
Pós graduação em Educação Física Escolar.
Amo o que eu faço e meu propósito de vida é ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável com orientação personalizada, alcançando resultados com saúde e motivação.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, terceira idade, gestantes, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduação em Atividade física adaptada e saúde - UniFMU, 2018
- Pós graduação em Educação física - UniFMU, 2015
- Curso Mtor
- Curso 360° modulo 1,2,3 e 4.
- Avaliadora física e postural
- Curso atividade física para gestante e pós parto
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Terceira idade
- Gestantes
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos