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Vanessa Abdalla
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Vanessa Abdalla

Personal Trainer - CREF 107927-G/SP

  8 alunos verificados
1 avaliação Excelente 10

Sobre mim

Meu trabalho é oferecer orientação especializada para lhe apontar os treinamentos mais eficientes de acordo com as suas preferências, biotipo, trabalho e hábitos diários, afim de melhorar a saúde como um todo e obtenção dos mais variados resultados: emagrecimento, hipertrofia, estética, qualidade de vida, reabilitação e prevenção de lesões e doenças músculo esqueléticas, melhor idade e longevidade, esporte, condicionamento entre outros😊

Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda a treinadora?

Organização, pontualidade e atendimento personalizado com bastante cuidado e atenção às minhas necessidades e limitações.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ela sempre traz treinos e equipamentos necessários para aula, é bem organizada para ao planejamento mensal das aulas.

Experiência durante as negociações

A Vanessa me respondeu super rápido e marcamos uma aula experimental montada para as minhas necessidades.

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Meu trabalho é oferecer orientação especializada para lhe apontar os treinamentos mais eficientes de acordo com as suas preferências, biotipo, trabalho e hábitos diários, afim de melhorar a saúde como um todo e obtenção dos mais variados resultados: emagrecimento, hipertrofia, estética, qualidade de vida, reabilitação e prevenção de lesões e doenças músculo esqueléticas, melhor idade e longevidade, esporte, condicionamento entre outros😊

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 220 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pilates - Voll Group
  • Bacharel e Licenciatura Plena - Educação Física
  • Pós Graduando - Lesões e Doenças Musculoesqueléticas - FMU
  • Melhor Idade - Longevidade
  • Emagrecimento - Ganho de Massa Muscular - Fortalecimento

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Pilates
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas