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Vanessa Bonfá
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Vanessa Bonfá

Personal Trainer - CREF 168956-G/SP

1 aluno verificado
1 avaliação Excelente 10

Sobre mim

Sou Personal Trainer, Artista Dançarina e Instrutora de Yoga. Minhas aulas são fundamentadas na ciência e elaboradas de acordo com o objetivo de cada pessoa. Acredito no movimento corporal como meio para melhorar a saúde, proporcionar bem-estar e prevenir doenças, como consequência disso, um corpo esteticamente mais definido.

Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há 22 dias

Porque recomenda a treinadora?

Super profissional, excede as expectativas contratadas. Adapta exercícios que apresentamos alguma dificuldade com outras atividades, sem fugir do nosso objetivo, evitando que nos lesionemos.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Explica detalhadamente cada exercício, e está sempre disponivel, com muita paciência, para explicar cada movimento e a postura adequada.

Experiência durante as negociações

Flexível e com preço justo.

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Sou Personal Trainer, Artista Dançarina e Instrutora de Yoga. Minhas aulas são fundamentadas na ciência e elaboradas de acordo com o objetivo de cada pessoa. Acredito no movimento corporal como meio para melhorar a saúde, proporcionar bem-estar e prevenir doenças, como consequência disso, um corpo esteticamente mais definido.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 70 e R$ 100 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduada em Ed. Física Bacharel pela UNICID
  • Artista Dançarina Profisssional
  • Foco em fortalecimento muscular para indivíduos com condromalácia patelar

Especialidades

  • Alongamento
  • Emagrecimento
  • Definição muscular
  • Yoga
  • Terceira idade
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas