Sobre mim

Vanessa Hernandes – Personal Trainer
Com mais de 9 anos de experiência, sou formada em Educação Física e especialista em transformar a vida de pessoas que não gostam de atividade física ou nunca conseguiram manter uma rotina de treinos.

Acredito que exercício físico vai muito além da estética: é saúde, equilíbrio e bem-estar. Meu trabalho é totalmente humanizado, com foco em criar hábitos duradouros, respeitando seu ritmo, sua história e seus objetivos.

Atendo presencialmente na Zona Sul de São Paulo e também ofereço consultoria online e assessoria personalizada para quem busca qualidade de vida, longevidade e uma rotina mais ativa.