Sobre mim
Sou personal trainer e meu propósito é ajudar pessoas reais a conquistarem mais saúde, disposição e confiança no dia a dia. Acredito que o treino precisa se adaptar à sua rotina, ao seu corpo e aos seus objetivos e não o contrário.
Meu trabalho vai além do exercício físico: eu acompanho, motivo e ensino para que você treine com segurança, eficiência e constância. Seja para emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar o condicionamento ou simplesmente se sentir melhor, estou aqui para caminhar com você em cada etapa do processo.
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, definição muscular, terceira idade, natação, fisioterapia, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 160 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Treinamento Feminino - ELITE FORMAÇÕES
- Natação para crianças e adultos
- Bacharel em Educação Física - UNIVERSIDADE ANHEMBI MORUMBI
Especialidades
- Correção postural
- Emagrecimento
- Definição muscular
- Terceira idade
- Natação
- Fisioterapia