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Vitor Borges
(3 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 153016-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(3 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Flávia 05/04/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi ótimo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    O Vitor é um grande profissional, sempre preocupado em montar treinos com exercícios que eu mais gostava e procurava me incentivar a ultrapassar desafios, o que me trouxe muito crescimento e resultado durante o processo. Além de ser uma companhia muito agradável de conversar e treinar.

    Porque você recomenda Vitor Borges?

    Recomendo fortemente o Vitor por admirar seu trabalho, foi o melhor personal que eu já tive. E pela pessoa que ele é, sempre muito divertido, simpático, compreensível e dedicado.

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    Tulio Moura 03/03/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O Vitor sempre foi muito atencioso e solicito, tirando todas as minhas dúvidas antes do nosso primeiro treino.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    O Vitor montou treinos ágeis e muito diversos, assim consigo manter o ritmo durante a semana.

    Porque você recomenda Vitor Borges?

    O Vitor, desde o nosso primeiro contato, se mostrou um profissional excelente, e nesses quase 2 meses em que estamos treinando - onde já vejo resultados significativos, estou mais motivado e determinado a atingir o meu objetivo, além de me sentir muito mais saúde e disposto. Recomendo muito o trabalho e acompanhamento dele!

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    Gui Plinio 01/03/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O Vitor esteve sempre à disposição para negociar um treino online ou presencial. Até fecharmos o trabalho, ele foi claro e explicou como funciona seu método. O contato é rápido e objetivo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Os objetivos são mostrados a cada exercício e treino montado, explica quais grupos musculares iremos trabalhar e o porquê. Quanto surge uma duvida, ele prontamente responde de forma acessível e ainda aponta artigos e matérias que ele tem lido para embasar as respostas. Impecável.

    Porque você recomenda Vitor Borges?

    Para ele não há tempo ruim. Quando é necessário remanejar horários ou local, ele prontamente se coloca disponível e cumpre com o compromisso. Além de seu lado profissional, ele também se mostra um cara respeitoso e se preocupa com o bem-estar mandando mensagens após o treino e incentivando um estilo de vida mais saudável.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Avenida Paulista
  • Bela Vista
  • Brooklin
  • Moema
  • Vila Mariana
  • E região...
Formação
  • HIIT e Emagrecimento - FMU, 2014
  • Biomecânica Aplicado ao Treinamento de Força - USP, 2019
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