Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O Vitor foi rápido e muito atencioso durante as negociações. Sempre respondendo minhas dúvidas de forma educada e direta.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?A experiência de aulas com o Vitor foram excelentes. Ele demonstrou profundo conhecimento teórico e prático dos exercícios em todas as aulas, explicou a cada exercício o grupo muscular trabalhado e corrigiu o movimento com paciência. Em todas as aulas trouxe fontes bibliográficas para esclarecer minhas dúvidas e demonstrou estar sempre atualizado no assunto.
Porque você recomenda Vitor Borges?Recomendo o Vitor pelo seu profissionalismo, dedicação, paixão pela profissão e interesse na evolução de seus alunos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi ótimo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O Vitor é um grande profissional, sempre preocupado em montar treinos com exercícios que eu mais gostava e procurava me incentivar a ultrapassar desafios, o que me trouxe muito crescimento e resultado durante o processo. Além de ser uma companhia muito agradável de conversar e treinar.
Porque você recomenda Vitor Borges?Recomendo fortemente o Vitor por admirar seu trabalho, foi o melhor personal que eu já tive. E pela pessoa que ele é, sempre muito divertido, simpático, compreensível e dedicado.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O Vitor sempre foi muito atencioso e solicito, tirando todas as minhas dúvidas antes do nosso primeiro treino.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O Vitor montou treinos ágeis e muito diversos, assim consigo manter o ritmo durante a semana.
Porque você recomenda Vitor Borges?O Vitor, desde o nosso primeiro contato, se mostrou um profissional excelente, e nesses quase 2 meses em que estamos treinando - onde já vejo resultados significativos, estou mais motivado e determinado a atingir o meu objetivo, além de me sentir muito mais saúde e disposto. Recomendo muito o trabalho e acompanhamento dele!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O Vitor esteve sempre à disposição para negociar um treino online ou presencial. Até fecharmos o trabalho, ele foi claro e explicou como funciona seu método. O contato é rápido e objetivo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Os objetivos são mostrados a cada exercício e treino montado, explica quais grupos musculares iremos trabalhar e o porquê. Quanto surge uma duvida, ele prontamente responde de forma acessível e ainda aponta artigos e matérias que ele tem lido para embasar as respostas. Impecável.
Porque você recomenda Vitor Borges?Para ele não há tempo ruim. Quando é necessário remanejar horários ou local, ele prontamente se coloca disponível e cumpre com o compromisso. Além de seu lado profissional, ele também se mostra um cara respeitoso e se preocupa com o bem-estar mandando mensagens após o treino e incentivando um estilo de vida mais saudável.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Funcional
- Hipertrofia
- Entre outros
- Campo Belo
- Chácara Klabin
- Moema
- Vila Mariana
- Vila Olímpia
- Vila Da Saúde
- E região...
- Bacharelado em Educação Física - UNIP
- Especialização em Biomecânica Aplicado ao Treinamento de Força - USP
- HIIT e Emagrecimento - FMU
Avaliações dos Alunos