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Viviane Pereira
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 087866-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Pilates, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Kelly 10/06/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Super tranquila, a Vivi é bem transparente

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ótimo!

    Porque você recomenda Viviane Pereira?

    Focada, te incentiva, busca sempre aulas dinamicas. Vale muito muito a pena

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Elayne S. Nascimento 20/03/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi bem rápido a resposta dela ao meu contato.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Super profissional e observadora. Deu excelentes dicas de como realizar os exercícios de forma correta, coisa que eu não fazia e nem sabia..rsrsrs.

    Porque você recomenda Viviane Pereira?

    Super recomendo, pontual e ótima profissional. Gostei muito!!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Pilates, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Pilates
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Ipiranga
  • Jabaquara
  • Moema
  • Saúde
  • Vila Clementino
  • Vila Mariana
  • E região...
Formação
  • Certificação em Pilates Studio e Solo- Pilates Institute- 2018
  • Certificação em Treinamento Funcional- CORE360, 2017
  • Professora de Treinamento Funcional Energie Fitness- Irlanda- 2014
  • Pós Graduação em Obesidade e Emagrecimento- Gama Filho, 2012
  • Bacharel em Educação Física- Uniban, 2010
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