Sobre mim
Personal trainer presencial e online,
especialista em emagrecimento feminino 35+.
Meu trabalho vai muito além de passar treino: eu acompanho, oriento e construo resultados reais com base em estratégia, consistência e cuidado individual.
Meu propósito é ajudar mulheres a recuperarem confiança, autoestima e autonomia através de um método personalizado, com suporte próximo e humano.
Pessoas Precisam De Pessoas (certas)
Aula experimental grátis
Consultoria online
Aulas por video-chamada
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, ginástica laboral, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 100 e R$ 250 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós-graduação em Fisiologia do Exercício Aplicada ao Emagrecimento e Estética
- Pós-graduação em treinamento personalizado
- Pós-graduação em Emagrecimento e Metabolismo Feminino
Especialidades
- Alongamento
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Ginástica laboral
- Natação