Sobre mim
Personal trainer com foco em emagrecimento, ganho de massa e melhora do condicionamento físico.
Atendo presencialmente em condomínios, academias e parques, além de consultoria online.
Treinos personalizados, objetivos e adaptados à sua rotina, ideais para quem tem pouco tempo mas quer resultado de verdade.
✔ Emagrecimento
✔ Hipertrofia (ganho de massa)
✔ Condicionamento físico
✔ Acompanhamento individual
Atendimento voltado para profissionais, executivos e pessoas com rotina corrida que querem melhorar a saúde, estética e performance.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, fortalecimento, trx, pilates, terceira idade, gestantes, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, fisioterapia, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 150 e R$ 250 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduação em Medicina esportiva - UNIVERSIDADE ESTACIO
- Pós graduação em atividade física e emagrecimento - FMU
- Licenciatura em Educação Física - Universidade Bandeirantes de São Paulo
- Bacharelado em Educação Física - Universidade Bandeirantes de São Paulo
- Bacharelado Fisioterapia - Universidade Cruzeiro do Sul
- Pós-graduação em psicomotricidade
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Fortalecimento
- TRX
- Pilates
- Terceira idade
- Gestantes
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
- Fisioterapia