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Wladmir Christino

Wladmir Christino

Personal Trainer - CREF 183870-G/SP

Sobre mim

Formado em Educação Física pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) e com especialização em Treinamento Desportivo pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), atuo há 10 anos na área de treinamento físico. Minha experiência abrange o desenvolvimento de programas de treinamento personalizados para hipertrofia, emagrecimento, reabilitação e prevenção de doenças relacionadas ao sedentarismo.

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 130 e R$ 160 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduação em Educação Física - UFJF, 2014
  • Pós Graduação em Treinamento Desportivo - UFRJ, 2016
  • Licenciado em Educação Física- UFJF, 2016

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Avaliação física

Regiões atendidas