Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, Definição muscular, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Bem amistosa e maleável.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Perfeita, estou amando cada dia mais!
Porque você recomenda Yago Henrique?Ele é diferenciado dos outros profissionais, dá atenção e não está ali só pelo dinheiro e sim por amor ao que faz, dá gosto de evoluírmos juntos 💪
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótima. Super atencioso e prestativo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Incrível. Sempre corrigindo o quê fazia de errado. Mostrava os exercícios com imagens e fazendo.
Porque você recomenda Yago Henrique?Uma pessoa incrível, respeitador, super solícito, motiva bastante a gente a não desistir. Sempre pergunta como estamos nos sentindo e como estamos reagindo ao exercício. Mulheres, podem confiar. Amei a aula e é um excelente profissional.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi bem tranquila, tive a oportunidade de conhecer o método antes, tudo bem explicativo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Métodos de acordo com o proposto, treinos focados e com muita orientação.
Porque você recomenda Yago Henrique?Didático, paciente e respeita seus limites!
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, Definição muscular, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Definição muscular
- Entre outros
- Casa Verde
- Limão
- Moema
- Morumbi
- Perdizes
- Vila Pompéia
- E região...
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