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Yan de Souza

Personal Trainer - CREF 073035-G/RJ

5 alunos verificados
• Online agora
3 avaliações Excelente 10

Sobre mim

💪 PERSONAL TRAINER | TREINAMENTO PERSONALIZADO

Transforme seus objetivos em resultados! 🔥

Meu trabalho como Personal Trainer é oferecer um acompanhamento individualizado, respeitando seu nível, objetivo e rotina.

🏋️ Treinamento de força e musculação
🔥 Emagrecimento e definição muscular
🎯 Preparação para TAF
📈 Acompanhamento da evolução e ajustes dos treinos
📱 Treinos personalizados pelo aplicativo, para você também ter orientação nos dias em que treina sozinho.

Meu objetivo é te ajudar a treinar com mais qualidade, segurança e constância, buscando resultados de acordo com aquilo que você realmente deseja alcançar.

Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Avaliações dos alunos (3)

10 3 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 1 mês

Porque recomenda o treinador?

Recomendo muito o Yan. Desde que comecei a treinar com ele, venho percebendo uma evolução muito boa, tanto no meu condicionamento quanto na minha relação com os treinos. É um profissional atencioso, cuidadoso e realmente comprometido com os resultados do aluno. Ele consegue me incentivar e fazer com que eu queira evoluir cada vez mais.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Gosto muito da forma como ele conduz os treinos. É exigente na medida certa, explica os exercícios, corrige quando necessário e está sempre atento à execução. A comunicação também é ótima: é acessível, paciente e sabe motivar sem tornar o treino pesado ou cansativo.

Experiência durante as negociações

Foi tudo muito tranquilo e transparente desde o início. O Yan explicou bem como funcionariam os treinos, valores e horários, e sempre foi muito profissional e flexível na organização. Isso me passou bastante segurança para fechar e continuar o acompanhamento.

10 Excelente Escrita há 4 meses

Porque recomenda o treinador?

Recomendo MUITO! Pela dedicação, profissionalismo e atenção individual que oferece aos alunos. Sempre demonstra conhecimento técnico, motiva durante os treinos e adapta as atividades às necessidades de cada pessoa. Um excelente profissional para quem busca resultados com acompanhamento de qualidade.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os treinos são bem planejados, eficientes e adaptados às minhas necessidades. A comunicação é clara, rápida e sempre muito profissional, o que faz toda a diferença no acompanhamento e nos resultados.

Experiência durante as negociações

A negociação foi tranquila e transparente. Recebi todas as informações com clareza, e o atendimento foi bastante profissional durante todo o processo.

Experiência profissional

  • Treinamento de força
  • Emagrecimento
  • TAF
  • Hipertrofia
  • Alongamento
  • Funcional

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Necessidades especiais
  • Natação

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h
Terça-feira
Manhã
7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 14h 15h
Quarta-feira
Manhã
8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h
Quinta-feira
Manhã
7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 14h 15h
Sexta-feira
Manhã
7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h
Sábado
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h

Regiões atendidas