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Yan souza

Yan souza

Personal Trainer - CREF 073035-G/RJ

Sobre mim

Professor de Educação Física e Personal Trainer especializado em treinamento de força, emagrecimento, condicionamento físico e preparação para TAF (Teste de Aptidão Física). Desenvolvo treinos personalizados de acordo com os objetivos e necessidades de cada aluno, buscando resultados com segurança, eficiência e acompanhamento profissional.

Atendo desde iniciantes até praticantes avançados, auxiliando na perda de peso, ganho de massa muscular, melhora da performance, qualidade de vida e preparação para concursos, forças de segurança e testes físicos. Meu compromisso é oferecer um treinamento individualizado, motivador e baseado em evidência

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, funcional, natação, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 75 e R$ 130 por hora/aula

Experiência profissional

  • Treinamento de força
  • Emagrecimento
  • TAF
  • Hipertrofia

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Funcional
  • Natação

Regiões atendidas