Sobre mim

Olá! Meu nome é Yasmine Rodrigues sou uma personal trainer dedicado a ajudar pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e fitness. , ofereço um treinamento personalizado que se adapta às suas necessidades
Acompanhamento de evolução de treino mensal,
com fotos e medidas
Tenho experiência com treinamento funcional, musculação, perda de peso, diástase abdominal feminina e masculino ,utilizo uma abordagem baseada em evidências para garantir que cada sessão de treino seja eficaz e segura. Acredito que a chave para o sucesso é a consistência,
Ajudo Mulheres e Homens conquistarem força, definição e auto estima
E o Movimento Cura