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Yasmine Rodrigues
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Yasmine Rodrigues

Personal Trainer - CREF 197995G/SP

Sobre mim

Olá! Meu nome é Yasmine Rodrigues e sou um personal trainer dedicado a ajudar pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e fitness. , oferecemos um treinamento personalizado que se adapta às necessidades
Acompanhamento de evolução de 21 á 21 dias

Tenho experiência como treinamento funcional, musculação, perda de peso, etc. e utilizo uma abordagem baseada em evidências para garantir que cada sessão de treino seja eficaz e segura. Acredito que a chave para o sucesso é a consistência,
Ajudo mulheres conquistarem força, definição e auto estima
E o Movimento Cura !

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, pilates, terceira idade, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 130 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduação em Educação Física
  • Formada em instrutora de Pilates
  • Instrutora da Elastic Training

Especialidades

  • Alongamento
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Pilates
  • Terceira idade

Regiões atendidas