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Ycaro Granja

Ycaro Granja

Personal Trainer - CREF 138823-G/SP

Sobre mim

Personal trainer e preparador físico
Atendimento presencial e on-line
Público: fitness, idosos, adolescentes e atletas
Meu foco é entregar atividade física com um método inovador, por meio de todas as ferramentas modernas que a ciência do treinamento pode proporcionar.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 200 /aula
2x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta

Consultoria online

Pacote Valor total
Mensal Sob consulta
Trimestral Sob consulta
Semestral Sob consulta

Experiência profissional

  • Pós-graduação: Promoção de saúde, prevenção e tratamento de doenças - Hospital Albert Einstein, 2019
  • Bacharelado em Educação física - Universidade Anhanguera, 2017
  • Licenciatura em Educação física - Universidade Anhanguera, 2013
  • Intercambio: Metodología de preparação física para esportes de combate - GB Turín/Itália, 2023
  • Curso: Estudos da modulação muscular sobre o efeito de carga no exercício de força - USP
  • Curso: Hipertrofia e emagrecimento - USP

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Funcional
  • Artes marciais
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas