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Ycaro Granja
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Ycaro Granja

Personal Trainer - CREF 138823-G/SP

Sobre mim

Personal trainer e preparador físico
Atendimento presencial e on-line
Público: fitness, idosos, adolescentes e atletas
Meu foco é entregar atividade física com um método inovador, por meio de todas as ferramentas modernas que a ciência do treinamento pode proporcionar.

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Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Personal trainer e preparador físico
    Atendimento presencial e on-line
    Público: fitness, idosos, adolescentes e atletas
    Meu foco é entregar atividade física com um método inovador, por meio de todas as ferramentas modernas que a ciência do treinamento pode proporcionar.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 130 e R$ 200 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Pós-graduação: Promoção de saúde, prevenção e tratamento de doenças - Hospital Albert Einstein, 2019
  • Bacharelado em Educação física - Universidade Anhanguera, 2017
  • Licenciatura em Educação física - Universidade Anhanguera, 2013
  • Intercambio: Metodología de preparação física para esportes de combate - GB Turín/Itália, 2023
  • Curso: Estudos da modulação muscular sobre o efeito de carga no exercício de força - USP
  • Curso: Hipertrofia e emagrecimento - USP

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Funcional
  • Artes marciais
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas